3 råd til at forhindre og behandle skader selv
Som sportsmand kan en skade sætte en stopper for den helt store fremgang, og på eliteniveau kan en alvorlig skade ligefrem være karrieretruende. Hvis du eksempelvis ødelægger et korsbånd, er det ikke sikkert, at du nogensinde kommer helt tilbage på dit gamle niveau. Vi giver dig her gode råd til, hvordan du undgår skader og …
Continue reading "3 råd til at forhindre og behandle skader selv"